杭州西湖区文三路附近95平三居，单价3.3万，总价313万，首付94万。车友群讨论，这区域阿里系多。我提了问界M7，1.5T增程，电池40kWh，续航200km，最大功率200kW，裸车28万，首付8万。西湖边开车游玩方便。买房注意学区，买车试驾后再决定。

上周我开始控制碳水饮食减脂，每天主食不超过150g，用200g西蓝花和150g三文鱼代替。午餐加50g坚果，晚餐7点前吃完。配合每周3次力量训练，每组15个深蹲做3组。两周后体重从65kg降到63kg，肚子明显平了，血糖也稳了。注意要喝够2L水，避免突然完全断碳水导致低血糖。饭后散步30分钟帮助消化。如果有头晕或乏力就增加蛋白质摄入，最好监测体重每周一次。